Batidos de proteínas de tarta de lima

Nuestro batido de proteína de la tarta de lima es muy refrescante, y además es un batido que puedes consumir cuando gustes sin sentirte culpable, está lleno de vitamina C y es fácil de hacer. Coronado con yogur cremoso y crujiente y migas de galleta, sin dudas esta será una de tus bebidas preferidas para este verano. Con más de 27 gramos de proteína, te sugerimos que la tomes luego de una sesión de ejercicios.

 

Receta del batido :

Porciones: 1

Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de polvo proteínico de vainilla

  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar

  • 1 plátano congelado

  • 1 cucharada de jugo de lima

  • Cáscara de un limón

  • Jarabe de arce 1/2 cucharadita

  • 1 taza de cubitos de hielo

  • 1 cucharada de yogur natural griego sin grasa

  • 1 cucharada aplastada de galletas de tu elección

Preparación:

En una licuadora, mezcla la proteína en polvo, la leche de almendras, el plátano congelado, el jugo de lima, el jarabe de arce y el hielo hasta que esté suave. Cubra con una cucharada de yogur y las migas de las galletas.

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