La idea de esta nota no es esperar a Mayo que es el Mes de Salud de la Mujer! La idea es hacer de su salud una prioridad todos los días. En esta ocasión continuamos con la segunda entrega de la fibromialgia, una extraño mal que aqueja a muchas personas.
¿Cómo se diagnostica?:
No existe una prueba para la fibromialgia, y el diagnóstico puede ser difícil porque los síntomas van y vienen. Primero, su médico debe averiguar si lo que estás experimentando es realmente la fibromialgia, explica Hodges, o si sus síntomas son causados ??por algo distinto, como problemas de tiroides, trastornos del sueño, trastornos del tejido conectivo (es decir, la polimialgia reumática o lupus), o incluso la depresión. Si una causa secundaria es detectado, que debe tratarse primero y puede resolver el problema. La fibromialgia se diagnostica si no hay otra explicación médica para el dolor generalizado y crónico se puede encontrar.
Los tratamientos para la fibromialgia:
No hay cura, pero hay tratamientos que pueden controlar los síntomas para que las personas que tienen fibromialgia vivan una vida más normal, explica Hodges. Varios medicamentos son conocidos para ayudar a aliviar los síntomas y el control, pero el tratamiento que funciona mejor depende de la persona.
Además de estos tratamientos, existen otros medios para controlar y minimizar el dolor, incluyendo el ejercicio suave. “Yoga, Pilates, tai chi y otras formas de actividad que emplean estiramientos suaves son obligatorias para los pacientes que desean un buen control de la enfermedad, en mi opinión,” dice Hodges. “Dolor empeora con la inactividad, al igual que lo hace con una actividad repentina”. Se envía a todos sus pacientes con fibromialgia para una consulta con un fisioterapeuta para diseñar un plan de ejercicios individuales, y agregó que es importante escoger un terapeuta que entiende la fibromialgia y está acostumbrado a trabajar con estos pacientes.
Junto con la reducción del estrés, dormir lo suficiente y comer una dieta sana (todos ellos importantes para el manejo de síntomas), también es útil hacer que los cónyuges y miembros de la familia entiendan la enfermedad, el Dr. Hodges sugiere, de manera que puedan ser de apoyo. “Acostado en la cama no es la respuesta, aunque temporalmente se puede sentir como que si”.
